負担がかかっているのは筋肉達です！
☆松本総院長のYouTubeチャンネル。
役立つ情報がいっぱいです♪
⇒https://www.youtube.com/@user-vm5vo9ob5r/about
5月より松本深圧院銀座店に新しい仲間が加わりました！
以前はプロのキックボクサーで現在はトレーニーでムキムキです。
筋肉の事いっぱい知ってそうです！
現スタッフも含めて、宜しくお願いいたしますm(_ _”m)
私達人間の骨の数は約206個あります。
関節は数え方によって異なりますが約260個あります。
筋肉の数は600以上もあり、そのうち骨に付着し自分の意思によって関節を動かす事ができる筋肉は約400種類あります。
骨や関節が多いのは筋肉をより効率良く使う為であり、筋肉の数が多いのは重力や突上げの力に対抗しつつ様々な動きを可能にする為です。
よく『関節に負担がかかる…』なんて言葉を耳にします。
私も整形外科に勤務していた頃にはよく言っていましたが・・・
実際の負担は関節自体ではなく全身の関節と筋肉達によって分散・吸収されていると言う事に気付きました。
そもそも、関節自体にストレスがかかっているのであれば、全てのスポーツ選手や運動をしている一般の方の関節はボロボロでしょうし、まだ骨も関節も完成されていない子供達の動きの説明ができないですし、形が変わっていることに気付かずに生活が出来る事も説明が出来ないのです。
皆さんの股関節は大丈夫です！！
問題は老化や筋力低下ではなく、凝り固まって力が発揮できていない筋肉達です。
恐怖心等を刷り込まれ『痛み』に過剰反応している脳です。
必要なのは筋肉量ではなく筋肉の出力です。
今ある筋肉達が上手に手を繋ぎ力を発揮できれば余計な運動や筋トレは必要ありません！
『痛いけど動ける！』等の脳の上書きです。
いくら筋肉をほぐしても安静にしているだけでは動けるようにはなりません。
自分の身体を信じて、好きなこと、楽しいと思えることを〃今できる形で〃どんどんやっちゃいましょう♪
『出来ない…』と思い込んでいるだけで実は出来ることいっぱいあるかも知れませんよ！
関節への負担を恐がるよりも筋肉への負担を上手にいなす形を模索してみてください。
今までが正解じゃなくてこれからが正解です！
今までとも他人とも違うのは当然です！
今できる自分なりの形が正解です。
自ら天井を決めて手枷足枷を着けないでください！
自分で思っている以上に出来ることいっぱいありますよ！
骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。
手術後も同じです！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要もありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
深圧施術に興味のある方、股関節痛で悩まれている方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください♪⇒お問い合わせページ
【お知らせ】
松本深圧院では現在、同志を募集しています！！皆さんが通院しているリハビリ等でも深圧に興味のある方がいたらお知らせください！
募集要項はこちら⇒https://www.shin-atsu.com/recruit/
【2023年5月1日より施術料金が改定となりました。】
詳しくはこちらよりお願いいたします⇒https://www.shin-atsu.com/news/6628/
☆ 松本総院長の新しい本です！！(^▽^)/
変形性股関節症は『不治の病』や『進行性の病気』と説明する先生もいます。
そのような現状の考えをぶっ壊し、未来の診療を変えなければいけません。
よろしくお願いいたします！！
☆ ❝オンラインカウンセリング”受け付けてます！
初めての方はもちろん、現在・過去に当院に受診されたことのある方もご利用いただけます。
気になる事や不安な事、お医者さんでは聞きずらいことなども含めて、
色々とお聞かせいただければと思います。
詳しくは下記のリンクにてホームぺージをご覧ください。
宜しくお願いいたします！！
https://www.shin-atsu.com/online-counseling/
☆ 会員制のオンラインサロン
『みんなの股関節サロン』
患者さん同士のコミニティや学び、情報交換の場として活用して頂ければと思います。
一人だと不安になることも多いと思います。
そんな不安も皆で共有しましょう！
よろしくお願いいたします。
パソコンからの登録も可能になりました！！
詳しくは⇒こちら
☆ 松本深圧院ではLINEアカウントの運用を始めました。
LINEをご利用されている方（無料）がいらっしゃいましたら、
ぜひお友だち登録をしていただけると嬉しいです。
↑QRコードを読み込み登録お願いいたします。
☆ 2019年9月27日(金)に発売された『コーチング・クリニック(ベースボールマガジン社)11月号』に私の記事を4ページほど掲載して頂きました！
一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。
☆ 5月16日（金）～18日（土）と6月20日（金）～21日（土）の大阪出張施術の予約を受付中です！
宜しくお願いいたします。m(_ _”m)