2026.09.24

痛みの原因は筋肉にある！

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『骨の変形や軟骨のすり減りが痛みの原因です』と言われがちです。

ですが、医学的には『骨の変形と痛みの強さは必ずしも一致しない』ということが数々の研究で分かって来ています。

画像診断で軟骨がほとんど無い状態でも全く痛みのない人がいれば、逆に画像上の変化は軽度なのに激しい痛みに悩む人もいます。

では、一体何が痛んでいるのでしょう？

その正体の多くは、筋肉の中にできる『トリガーポイント（筋肉のコリの親玉）』です。

筋肉が過度な負担や緊張状態に晒され続けると、部分的に激しく収縮した結節（硬いしこり）が形成されます。

つまり、骨そのものが痛んでいるのではなく、骨を支える周囲の筋肉が限界を迎えて悲鳴を上げているのです。

筋肉が硬く縮こまると、その中を通る毛細血管がギュッと圧迫されます。

するとどうなるでしょう？

・血流障害を起こし筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。

・局所の酸欠（虚血状態）により酸素不足に陥った筋肉はさらに硬化します。

・酸欠を察知した身体がブラジキニン等の致痛物質を放出し『痛み』を発生させます。

・痛みを感じた脳が防御反応として周囲の筋肉をさらに硬直させます。

このように、【筋肉の硬直 ➔ 血流不全 ➔ 酸欠 ➔ 痛み ➔ さらに硬直】という恐ろしい痛みの悪循環が完成してしまうのです。

さらには心的ストレスや脳への刷り込みも加わり、深い深い負の無限ループへと誘われます。

この連鎖を断ち切る方法こそが、『深層の筋肉までしっかりほぐし、血流を改善させること』に他なりません。

では、なぜ表面をさするマッサージではなく『深圧』が有効なのでしょう？

医学的にも、筋肉に対して適切な圧迫と圧迫解除を加えることで、一時的に止めていた血流が一気に再開し、局所の組織代謝が飛躍的に高まることが知られています。

股関節の奥深くにある筋肉は、人間の身体の中でも特に厚く、深い位置にあります。

そのため、表面を優しく撫でたり軽く揉んだりするだけでは、深部のトリガーポイントまで刺激が届きません。

持続的かつ適切な強さで深部の筋肉へ圧をかけ、しっかりと深部をほぐすことで

・圧迫解除後の急速な血流再開（ハイパーレーミア現象）を促す

・筋肉の自律神経系（筋紡錘）に働きかけて過剰な力みをリセットする

・血流が良くなることで酸欠状態を解消し、痛みの物質を洗い流す

という生理学的なメカニズムが働き、長年頑固に固まっていた筋肉がしなやかさを取り戻していくのです。

また、痛みが緩和すると『変形性＝進行性』と言う思い込みからも逃れることが出来ます。

痛みの変化は人によって様々ではありますが、私達の身体にはちゃんと治そうとする能力が備わっています。

血流が良くなるとその能力も遺憾なく発揮できるようになります。

もっともっとご自身の身体を信じてください！

骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。

手術後も同じです！

怖がらなくても大丈夫です！！

まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！

まだまだ諦めるには早いです！！

選択肢は一つではありません！

骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。

痛みも炎症も必ず落ち着きます。

私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。

大丈夫です！！

過度に怖がる必要はありません！！

まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)

深圧施術に興味のある方、股関節痛で悩まれている方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください♪⇒お問い合わせページ

【お知らせ】

☆　松本総院長の著書です！！(^▽^)/

変形性股関節症は『不治の病』や『進行性の病気』と説明する先生もいます。

そのような現状の考えをぶっ壊し、未来の診療を変えなければいけません。

　よろしくお願いいたします！！

☆　❝オンラインカウンセリング”受け付けてます！

　　初めての方はもちろん、現在・過去に当院に受診されたことのある方もご利用いただけます。

　　気になる事や不安な事、お医者さんでは聞きずらいことなども含めて、

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　　詳しくは下記のリンクにてホームぺージをご覧ください。

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☆　2019年9月27日(金)に発売された『コーチング・クリニック(ベースボールマガジン社)11月号』に私の記事を4ページほど掲載して頂きました！

一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。

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宜しくお願いいたします。m(_ _”m)