ちょっとづつ。。。
常に『前向き』で『上昇志向』で『ポジティブ思考』
そんなパーフェクトに見える人でも沈む時も立ち止まる時も不安になる時もあります。
その時間が長いか短いか？の差だと思います。
くよくよしても始まらない。とりあえず足掻いてみる！
時には遠回りしたり後退りして…
客観的に見たらそんなムダな時間の積み重ねが一番の経験値になるのだと思います。
ダメだと感じたら思い切って来た道を戻る事も正解です。
失敗した道も正解です。
過去を悔やむより過去を糧にする事。
見えない未来を想像して不安になるなら今を精一杯楽しみましょう♪
脳は過去の嫌な出来事を記憶し、何かしようとするとフラッシュバックして無意識にブレーキをかけてしまいます。
トラウマってやつです。
これはちょっとづつ上書きして行くしかありません。
『○○したら痛くなった』『痛みを感じる動きはしないで下さい』『○○したら悪くなる』これも負の書き込み。
そんな負の出来事が起きた際にどうプラスに転換出来るかが重要です。
出来ないのではなく単にやっていないだけなのかも！？
30秒歩けた！が１分になり５分になり・・・
始めた場所がスタートラインになります。
年齢なんて関係ありません。
大丈夫です！！
悪くなんてなりません！
『青天の霹靂』『この世の終わり…』みたいな受け止め方してたら頭の中もそうなってしまいますよ！
頭も筋肉も柔らかく♪
少しづつ上書きして行きましょう！
現象と現象と痛みは別問題です。
手術後も同様です！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要もありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
【お知らせ】
☆ 松本総院長の新しい本が発売になりました！！(^▽^)/
変形性股関節症は『不治の病』や『進行性の病気』と説明する先生もいます。
そのような現状の考えをぶっ壊し、未来の診療を変えなければいけません。
よろしくお願いいたします！！
☆ ❝オンラインカウンセリング”受け付けてます！
初めての方はもちろん、現在・過去に当院に受診されたことのある方もご利用いただけます。
気になる事や不安な事、お医者さんでは聞きずらいことなども含めて、
色々とお聞かせいただければと思います。
詳しくは下記のリンクにてホームぺージをご覧ください。
宜しくお願いいたします！！
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患者さん同士のコミニティや学び、情報交換の場として活用して頂ければと思います。
一人だと不安になることも多いと思います。
そんな不安も皆で共有しましょう！
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☆ 2019年9月27日(金)に発売された『コーチング・クリニック(ベースボールマガジン社)11月号』に私の記事を4ページほど掲載して頂きました！
一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。
☆ 3月17日（金）～20日（月）の大阪出張施術の予約を受付中です！
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お問い合わせは松本深圧院仙台店専用の090-6525-0305までお願いいたします。
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