『変性＝痛み』ではない！

『軟骨のすり減り』

『骨の変性』

『先天的な器質異常(臼蓋形成不全や先天性股関節脱臼など)』

これらが原因で痛みが出る訳ではありません！

実際に軟骨がすり減っていても、骨が変性していても先天的な器質異常があっても痛みなく生活出来ている人もたくさんいます。

確かに見た目の問題を指摘されるとその気になりやすいですし、言い掛かりもつけやすいです。

だから『＝悪』と定義付けするには余りにも強引すぎます。

痛みのある部位のレントゲンを撮ったらたまたま変性が確認された。だけのお話です。

痛みを感じる前もその変性はあったのでは？

なぜ今までは平気で生活出来ていたのでしょう？

なぜ変性があっても痛み無く生活出来ている人がいるのでしょう？

統計的に見れば『痛みを抱えている人＝変性のある人』が多いのでしょう。しかし、痛みの無い人も含めて、世の中の人全員のレントゲンを撮ったら…

恐らくびっくりする位変性のある人が出て来るはずです。

まぁそんな事は不可能なのですが…

統計の数字だけに囚われていると、かえって見えなくなることがあります。

全体の傾向を個々に当てはめる時は注意が必要です。

％の高い方に入れば正解？でも、低い方に入れば不正解？？でもありません！

その数値に振り回されている事自体が擦り込みなのです。

最終的には『自分がどうか？』だけの問題なのに、わざわざ過去の自分や知らない人と比較しても落ち込むだけです。

未来を見すぎたら不安になるし過去と比べれば落ち込むし…

 

『変性＝痛み』でも『痛み＝炎症』でもありません。

『痛いから安静』

『安静にしているから動けなくなる』

『動けないから不安になりより痛みを感じやすくなる』

負の連鎖が完成します。

一度負の連鎖の陥ると中々抜け出せず、更に痛みを拗らせます。

痛くても出来るなら出来る能力はあるのです！

怖がらずどんどん動いてあげましょう！

痛くなった事よりも動けた事実を評価してあげましょう！

出来るのにやらないのは勿体無いです！

 

 

骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。

手術後も同様です！

怖がらなくても大丈夫です！！

まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！

まだまだ諦めるには早いです！！

選択肢は一つではありません！

骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。

痛みも炎症も必ず落ち着きます。

私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。

大丈夫です！！

過度に怖がる必要もありません！！

まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)

 

 

 

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一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。

 

 

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