自分なりの。。。
誰かの真似をしてもうまく行く時もあれば行かない時もあります。
誰かの意見を聞いても同じです。
私達は個人差が大き過ぎて一つの答えに収まる事なんて滅多にありません。
多数派だから…とか、少数派だから…なんて事も関係なく、
自分なりの調度良いを見つけるのが大切です。
身体の事も。痛みの事も。
日々溢れ返る情報も一つの提案に過ぎません。
それが自分にハマるかどうかなんて誰にも分かりません。
身体はとても正直です。
考え方や気持ちの問題にも大きく左右されてしまいます。
プラスで固めてもマイナスで固めても結果として身体に現れます。
痛いから…痛くなるのを恐れて動かなければ動けなくなります。
痛くても、痛くなっても動いていれば動く能力は保たれます。
せっかく動けるのに自らその能力を破棄するのは勿体ないです！！
別にジムに行く必要もトレーナーを雇う必要も、
特別な運動も散歩に出る必要もありません。
日常生活の中での活動量を如何にして増やせるか？が一番重要だと思います。
現状に何かプラスする必要なんてありません。
まずは現状を見直してみて下さい。
出来るのにやらなくなっている事ありませんか？
出来ない…と決めつけている事ありませんか？？
とりあえずやってみましょう！
本当に機能が無くて出来ないのか確かめてみて下さい。
そして、出来た自分を褒めて、認めてあげて下さい。
どんな情報よりも、どんな人よりも、まずは自分自身を信じて下さい。
そんな日常の些細な事がきっかけになるかも知れません！
自分なりのカタチを作れたらそれが一番です♪
骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。
手術後も同様です！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要もありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
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【5月1日より施術料金が改定となりました。】
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変形性股関節症は『不治の病』や『進行性の病気』と説明する先生もいます。
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