常に100％である必要はない！
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役立つ情報がいっぱいです♪
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5月より松本深圧院銀座店に新しい仲間が加わりました！
以前はプロのキックボクサーで現在はトレーニーでムキムキです。
筋肉の事いっぱい知ってそうです！
現スタッフも含めて、宜しくお願いいたしますm(_ _”m)
ここ数ヶ月は気温差に気圧の変動がとても激しいですね。
自律神経も乱れがちになりますし、心身共にコントロールが難しくなります。
天気の変化と同じように、私達の身体も日々変化しています。
何もしなくても調子の良い日もあれば、目覚めた瞬間から気乗りしない日もあります。
本来であれば身体が勝手に微調整してくれているのですが、
疲れや痛み、経年変化等で微調整が上手く行かなくなっていきます。
それもまた『当然のこと』と受け入れてその日その時の状態で行動自体を調整してしまえば良いのですが、
私達の社会は無理をしてでも毎日同じことをしなければなりません。
なかなか調子が上がらない日も、常に100％の状態を求めずに、
50％なら50％の、20％なら20％の力をfullに使えるように調整してみてはいかがでしょう？
私も含めて、過去の良かった状態を追い求めてしまいがちですが・・・
日々変わる調子に一喜一憂する必要もありませんし、今できる事を今できる形で行えば良いのです。
痛みが強い日に痛みの無い日と同じように動こうとするのは酷な話であり出来ない自分に更に凹みます。
引きずって歩くのが楽なら引きずって歩けば良いですし、その時にできる工夫をしてあげてください。
私達の身体は日々変化し続けています。
今までと同じは感覚の問題であり本質的には違って当然です。
だとしたらそれを受入れて柔軟に対応していく方がストレスは少ないと思います。
そんなことを比較して自分自身を卑下する必要はありませんよ！
骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。
手術後も同じです！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要もありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
深圧施術に興味のある方、股関節痛で悩まれている方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください♪⇒お問い合わせページ
【お知らせ】
松本深圧院では現在、同志を募集しています！！皆さんが通院しているリハビリ等でも深圧に興味のある方がいたらお知らせください！
募集要項はこちら⇒https://www.shin-atsu.com/recruit/
【2023年5月1日より施術料金が改定となりました。】
詳しくはこちらよりお願いいたします⇒https://www.shin-atsu.com/news/6628/
☆ 松本総院長の新しい本です！！(^▽^)/
変形性股関節症は『不治の病』や『進行性の病気』と説明する先生もいます。
そのような現状の考えをぶっ壊し、未来の診療を変えなければいけません。
よろしくお願いいたします！！
☆ ❝オンラインカウンセリング”受け付けてます！
初めての方はもちろん、現在・過去に当院に受診されたことのある方もご利用いただけます。
気になる事や不安な事、お医者さんでは聞きずらいことなども含めて、
色々とお聞かせいただければと思います。
詳しくは下記のリンクにてホームぺージをご覧ください。
宜しくお願いいたします！！
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☆ 会員制のオンラインサロン
『みんなの股関節サロン』
患者さん同士のコミニティや学び、情報交換の場として活用して頂ければと思います。
一人だと不安になることも多いと思います。
そんな不安も皆で共有しましょう！
よろしくお願いいたします。
パソコンからの登録も可能になりました！！
詳しくは⇒こちら
☆ 松本深圧院ではLINEアカウントの運用を始めました。
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ぜひお友だち登録をしていただけると嬉しいです。
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☆ 2019年9月27日(金)に発売された『コーチング・クリニック(ベースボールマガジン社)11月号』に私の記事を4ページほど掲載して頂きました！
一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。
☆ 5月16日（金）～18日（土）と6月20日（金）～21日（土）の大阪出張施術の予約を受付中です！
宜しくお願いいたします。m(_ _”m)