出来るのに出来ないのは・・・
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出来る能力があるのに出来ないのは、脳が勝手にブレーキを掛けているから。
また、出来ていた頃を追い掛け過ぎているのかも知れません。
私達の脳は強い痛みを覚えると、その痛みから逃れる為に先回りをしてブレーキを掛けます。
個人差は大きいですが、それだけ痛みとは強いストレスなのです。
また、動けていた頃の動きや、形は脳の奥底に刷り込まれている記憶であり、自身で意識していなくてもその記憶にこだわり過ぎてしまう傾向にあります。
中々変化に順応し切れないのはそんな脳のいたずらの可能性もあります。
だからこそ上書きが必要です。
言葉で言う程簡単な事では無いのですが、ちょっとずつ上書きして行きましょう。
私達の身体は日々変化しています。
1日たりとも全く一緒と言うことはありません。
有り得ません。
体調も天候も日々変化しています。
『毎日同じ事の繰り返し…』と言うのは広義の話で、狭義では毎日変化しまくりです。
なので、動けていた頃をイメージして動こうとしてしまうと、イメージ通りに出来ない自分に凹んでしまいます。
すると、脳もメンタルも『出来ない…』と刷り込まれてしまいます。
勿体無いです。
動き方や意識をちょっと工夫するだけで出来る事も沢山あります！！
出来る事を出来る形で！
自分で自分の天井を決めないで下さい。
過去の自分を足枷にしないで下さい！
自分が思っている以上に自身の能力は高いです。
姿勢や歩き方、習慣化された動きも実は知らず知らずのうちに刷り込まれ、ブレーキを掛けているだけかも知れません！！
ちょっとの工夫で乗り越えられます！！
『出来ない』のではなく『出来る様にしていない』だけでは？？
そんな勿体無い方がとても多い気がします。
『やりたい事はやっちゃえば良いのに。。。』と、個人的には思います。
『変性は順応』であり『経年変化も進化』です。
まだまだ出来る事ありますよ！！
骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。
手術後も同じです！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要はありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
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