『病は気から』の真実。
☆松本総院長のYouTubeチャンネル。
役立つ情報がいっぱいです♪
⇒https://www.youtube.com/@user-vm5vo9ob5r/about
『病は気から』という言葉を聞くと『気持ちを強く持てば病気なんて吹き飛ぶ！』みたいな精神論に聞こえるかもしれませんが、
実はこれ、最先端の脳科学や免疫学でしっかりと証明されている『現実的な身体の仕組み』なんです。
私たちの『心（脳）』と『体』は、見えない神経やホルモンでがっちりとスクラムを組んでいます。
今回は、その裏付けとなる3つの医学的根拠をお話しします。
1. 自律神経のバランスと免疫力
私たちの体は、活動モードの『交感神経』と、リラックスモードの『副交感神経』がシーソーのようにバランスを取りながら、内臓や血管の働きをコントロールしています。
気持ちが沈んだり、強いストレスを感じたりすると、脳は危機を察知して交感神経を過剰に優位にします。
これが曲者で、交感神経が過剰に働きすぎると、血管が収縮して血流が悪くなり、ウイルスなどと戦うリンパ球（免疫細胞）の働きがガクッと落ちてしまうのです。
つまり、過剰なストレスなどで気が滅入ると交感神経が暴走し、血流が悪化し免疫力が低下することで風邪を引きやすくなることになります。
2. 脳内物質『コルチゾール』の影響
ストレスを感じた脳は、副腎皮質（ふくじんひしつ）という臓器からコルチゾールというストレスホルモンを分泌させます。
これは一時的なピンチを切り抜けるために必要なホルモンなのですが、慢性的につらい状態が続くと、コルチゾールが出っぱなしになります。
過剰なコルチゾールは、免疫細胞の増殖を抑え込んでしまうことが分かっています。
さらに、脳の記憶を司る『海馬（かいば）』という部分を萎縮させる原因にもなるため、体だけでなく心そのものの元気も奪っていってしまういます。
3. プラセボ効果（偽薬効果）の科学
『これを飲めばよくなる』と信じて砂糖の玉を飲むと、実際に症状が改善するプラセボ効果。
これも『気』が体に与える影響の決定版です。
近年の研究では、プラセボ効果によって脳内でエンドルフィン（天然の鎮痛物質）やドーパミン（快楽や意欲に関わる物質）が実際に分泌され、痛みの信号をブロックしたり、自己治癒力を高めたりしていることが確認されています。
『治る気がする』という期待が、脳のスイッチを物理的に切り替えるわけです。
股関節などの痛みを抱えていると、『これからどうなってしまうんだろう』『もう歩けなくなるんじゃないか』と、どうしても不安（気）が勝ってしまいますよね。すると脳の痛みのセンサーが過敏になり、通常以上に痛みを強く感じてしまう悪循環に陥ります。
だからこそ、『大丈夫！痛いけど動ける能力はちゃんとある！』ちょっとした安心感を持つだけでも、心が少し軽くなり、自律神経が整い、血流も良くなって、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。
心と体は表裏一体。
どちらか一方ではなく、両方からアプローチしてあげると回復も早まります。
骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。
手術後も同じです！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要はありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
深圧施術に興味のある方、股関節痛で悩まれている方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください♪⇒お問い合わせページ
【お知らせ】
松本深圧院では現在、同志を募集しています！！皆さんが通院しているリハビリ等でも深圧に興味のある方がいたらお知らせください！
募集要項はこちら⇒https://www.shin-atsu.com/recruit/
☆ 松本総院長の新しい本です！！(^▽^)/
変形性股関節症は『不治の病』や『進行性の病気』と説明する先生もいます。
そのような現状の考えをぶっ壊し、未来の診療を変えなければいけません。
よろしくお願いいたします！！
☆ ❝オンラインカウンセリング”受け付けてます！
初めての方はもちろん、現在・過去に当院に受診されたことのある方もご利用いただけます。
気になる事や不安な事、お医者さんでは聞きずらいことなども含めて、
色々とお聞かせいただければと思います。
詳しくは下記のリンクにてホームぺージをご覧ください。
宜しくお願いいたします！！
https://www.shin-atsu.com/online-counseling/
☆ 会員制のオンラインサロン
『みんなの股関節サロン』
患者さん同士のコミニティや学び、情報交換の場として活用して頂ければと思います。
一人だと不安になることも多いと思います。
そんな不安も皆で共有しましょう！
よろしくお願いいたします。
パソコンからの登録も可能になりました！！
詳しくは⇒こちら
☆ 2019年9月27日(金)に発売された『コーチング・クリニック(ベースボールマガジン社)11月号』に私の記事を4ページほど掲載して頂きました！
一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。
☆6月19日（金）・20日（土）、7月17日（金）・18日（土）の大阪出張施術の予約を受付中です！
宜しくお願いいたします。m(_ _”m)