研修中に気付いたこと

深圧は深層筋をしっかりとほぐせる技術です。

深いところにある筋肉に圧を届かせるためには強くおす必要がありますが、

ただ力一杯おしても圧が固くなったり、鋭くなったりして受けてる方はつらいだけです。

「強くではなく深く」を意識すると、力みがなくなりスーッと圧が入っていきます。

汗をかいて必死におしてたのは、なんだったのかと思いました。

そして肘と指の感覚がクリアになるので、おしている筋肉の状態がよくわかるようになるんです。

その情報をフィードバックして施術をすることを心がけています。